Combate el insomnio de manera natural | Salud180

2019-01-23 10

Si tienes problemas de insomnio este jugo es ideal para ti, olvídate de tomar pastillas para dormir solo necesitas poner en la licuadora:

* 4 Hojas de lechuga
* 2 Zanahorias
* El jugo de 1 Limón
* El jugo de 1 naranja
*Puedes agregar Agua si lo vez muy espeso

Gracias a sus antioxidantes, Vitamina C y Lactucina lograrás un efecto relajante que te ayudará a descansar mejor solo tómalo media hora antes de ir a la cama.

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